Haptotherapie en rouw

Als haptotherapeut begeleid ik mensen die te maken hebben met rouw. Denkend aan verwerking bij ziekte, verlies of relatiebreuk. Maar ook bij rouw in de bredere zin van het woord zoals bij bepaalde lastige levensovergangen of als het leven niet zo loopt zoals je ooit gewild had. (nb ik ben niet gespecialiseerd in de behandeling van ernstig trauma of post traumatische stress stoornis (PTSS))

Gebeurtenissen of periodes die niet of gedeeltelijk verwerkt zijn uiten zich vaak in bepaalde klachten, zoals:

- aanhoudende spanning of stressklachten  
- gevoelens van stuurloosheid                                                                                                              
- aanhoudend gevoel van onvrede
- last van teveel nadenken en "in je hoofd zitten"
- gevoel te hebben “jezelf kwijt te zijn”
- niet medisch verklaarbare lichamelijke klachten

Naast gesprek en oefeningen wordt er binnen de haptotherapie aangeraakt. Daarin onderscheidt haptotherapie zich van veel andere therapieën. Vaak lukt het goed om over jezelf te praten of jezelf te analyseren. Maar voelen wat iets je doet is lastiger. Een bevestigende aanraking is heel direct en helpt daarbij. Zo leer je naar je lichaam te luisteren. 

Dat geeft meer rust, helderheid en beter contact met jezelf en de wereld om je heen.

                              " Het komt ..en het gaat. Mag het komen, en mag het gaan...mag het komen...en mag het gaan..."